Home Охорона здоров’я Турбота про психічне здоров’я Хто ще може допомогти

Хто ще може допомогти

Якщо ви погано почуваєтеся психічно і шукаєте професійну допомогу, добре знати, чим займається той чи інший фахівець і з чим він може вам допомогти. Термінологію з області психічного здоров’я люди часто плутають. Зорієнтуватися в даній проблематиці досить складно. Якщо ви не впевнені, з чого почати, відвідайте свого сімейного лікаря, який скерує вас до відповідного фахівця. Частина наведених нижче визначень виходить з інформації Національного медичного інформаційного порталу (NZIP).

Психолог

Психологом є людина, яка закінчила п’ятирічну магістерську програму з психології. Кожен психолог вибирає спеціалізацію, і сфера допомоги, яку він надає, залежить саме від його спеціалізації. Можливості застосування є досить широкими, наприклад: шкільний психолог, транспортний психолог, управління персоналом, психологічне консультування, коучинг тощо. Психолог надає консультації і з клієнтом зазвичай працює довгий час. Психолог не має права виписувати ліки і, спрощено кажучи, лікує словом. Якщо людина стане психологом, вона не має права проводити психотерапію просто так – для цього потрібна додаткова самостійна освіта, психотерапевтична підготовка.

Клінічний психолог

Це психолог, який після закінчення навчання проходить атестаційну підготовку та складає спеціальний іспит – атестацію, а потім працює в галузі охорони здоров’я і має статус медичного працівника; другим є медичний психолог, який тільки готується до атестації. Клінічний психолог і медичний психолог є єдиними, хто може надавати довгострокову клінічну та психотерапевтичну допомогу, що оплачується загальнообов’язковим медичним страхуванням. Отже, якщо психолог, який працює самостійно, має контракти з медичними страховими компаніями, це одночасно гарантія того, що він отримав вищезазначену медичну освіту. Перша атестація дає йому право проводити психологічні обстеження (так звану психодіагностику), що зазвичай є одноразовим візитом, де не вирішуються проблеми, а детальніше їх описують та конкретизують. Друга атестація є спеціальним іспитом з психотерапії (складається після проходження психотерапевтичної підготовки), тому він має право проводити психотерапію з метою лікування та вирішення проблем (це регулярні зустрічі протягом місяців або років), а третя атестація стосується спеціалізації на дитячих пацієнтах. Він не виписує ліки, але може встановити діагноз. До клінічного психолога можна записатися на прийом за рекомендацією лікаря (заявкою від сімейного лікаря або психіатра).

Асоціація клінічних психологів Чеської Республіки (чеське скорочення: AKP ČR) об’єднує клінічних психологів і психотерапевтів з медичною освітою (атестацією), чиї послуги оплачуються загальнообов’язковим медичним страхуванням. Бази даних і довідники можна знайти на сайті AKP ČR.

Психіатр

Це медична спеціальність, психіатр – лікар, який навчався на медичному факультеті і вже під час навчання почав спеціалізуватися на психічному здоров’ї. Лікує більш серйозні психічні захворювання, встановлює діагнози, призначає ліки. У першу чергу це діагностика психічних захворювань і призначення фармакотерапії, тобто ліків для лікування та полегшення симптомів, пов’язаних із психічними захворюваннями. Він також рекомендує індивідуальну психотерапію, а в тяжкому стані – госпіталізацію в лікарні. Якщо він пройшов психотерапевтичну підготовку, то він може проводити психотерапію. Кількість психіатрів, які мають освіту в галузі психотерапії, зростає, але на практиці систематичною психотерапією займаються все ще переважно психологи.

Якщо ви хочете звернутися до психіатра самостійно або досі не маєте сімейного лікаря, ви можете звернутися до психіатра безпосередньо і записатися на консультацію. Відвідування психіатра оплачується медичного страховкою, так само як і цілий ряд психофармакологічних препаратів. Контрольні огляди переважно проводяться раз на кілька тижнів або місяців, залежно від стану здоров’я та психічного стану. Звичайний термін очікування становить кілька тижнів.

Психіатрів та психологів за місцем проживання можна знайти на:

Адиктолог

Адиктолог – це не лікар, але медичний працівник, який спеціалізується на профілактиці, лікуванні та реабілітації залежностей від психоактивних речовин, а також поведінкових залежностей (наприклад, ігри на комп’ютері, азартні ігри). Його робота включає діагностику, індивідуальну і групову терапію, консультації для окремих осіб та сімей, а також розробку профілактичних програм. Мапу закладів, що займаються лікуванням, консультаціями та профілактикою в області залежностей (включаючи куріння та азартні ігри), можна знайти, наприклад, за цим посиланням.

Психотерапевт

Він пройшов психотерапевтичну підготовку (додаткова окрема освіта, яка зазвичай триває кілька років). Це може бути клінічний психолог, психіатр або інший медичний працівник, а також випускник інших немедичних спеціальностей, найчастіше гуманітарного напрямку. Якщо він одночасно не є психіатром, він не виписує ліки. Для медичних працівників фахові кола пропонують використовувати позначення «психотерапевт», а для немедичних працівників – «психотерапевтичний консультант».

Для пацієнтів, однак, важливо розрізняти, з огляду на характер проблем, медичну психотерапію (найчастіше компенсується за рахунок загальнообов’язкового медичного страхування) та немедичну (найчастіше оплачується безпосередньо клієнтом). Психотерапевт надає короткострокову та довгострокову систематичну психотерапію (лікування психологічними засобами, це регулярні зустрічі протягом місяців або років) з акцентом на більш серйозні психічні проблеми та захворювання. Психотерапевтичний консультант надає за формою та змістом таку саму допомогу, але зосереджується швидше на подоланні складних життєвих ситуацій, самопізнанні, особистісному розвитку і зростанні, полегшенні психічних проблем, їх профілактиці тощо.

У той час як допомога клінічного психолога оплачується медичною страховкою, у приватного психотерапевта сеанси оплачують самі клієнти. Однак деякі психотерапевти зареєстровані в програмах медичних страхових компаній, які частково компенсують вартість лікування.

Якщо ви не можете впоратися з деякими життєвими етапами, шукаєте себе, хочете краще пізнати себе, цікавитеся особистісним зростанням, профілактикою психічних розладів тощо, то варто звернутися до немедичного психотерапевтичного консультанта. Вони мають акредитовану психотерапевтичну освіту, об’єднані в Чеській асоціації для психотерапії (чеське скорочення: ČAP), яка відповідає міжнародним стандартам надання цього виду допомоги, і вони можуть запропонувати дуже якісне терапевтичне керівництво. Їхні послуги є платними, але зараз деякі медичні страхові компанії частково компенсують вартість лікування у разі, якщо йдеться про проблеми зі здоров’ям і якщо клінічні психологи на даний момент не приймають нових пацієнтів. ČAP також пропонує можливість безкоштовної терапії для тих, хто не має грошей на це.

Часткове відшкодування страховими компаніями

Від своєї медичної страхової компанії ви можете отримати часткове відшкодування витрат на психотерапевта. Умови використання та максимальний розмір суми компенсації відрізняються залежно від страхової компанії. Нижче наведена інформація дійсна на 2025 рік.

Суму відшкодування (до 3 000 CZK) надає ČPZP для жінок і чоловіків старше 18 років, а також для застрахованих осіб від 7 років. У страховій компанії OZP в рамках картки Vitakarta можна використовувати бали з метою отримання компенсації в різних програмах. Розмір компенсації завжди залежить від кількості балів на картці, курси перерахунку балів на крони можуть відрізнятися в окремих програм, і на своїй картці ви завжди бачите суму, яку ви можете отримати за свою поточну кількість балів для конкретної програми. Наприклад, після реєстрації ви отримаєте перші 500 балів (x 5 = 2 500 CZK), які можна використати для оплати очної психотерапії у постачальника, що є членом AKP або ČAP. Умовою є наявність квитанції, в якій має бути зазначено, що це була очна психотерапія. Різноманітну програму підтримки психічного здоров’я має й ZP MV ČR, яка компенсує допомогу дорослим і дітям у розмірі до 4 000 крон. Страхова компанія RBR надає всім застрахованим особам віком від 7 років компенсацію в розмірі до 5 000 крон, ZPŠ – 4 000 крон. VoZP пропонує компенсацію в рамках програми «Здорова душа», метою якої є підтримка психічного здоров’я. VZP в рамках програми «Підвищення доступності психосоціальної підтримки» компенсує витрати в розмірі до 5 000 крон застрахованим особам від 7 років і, більше того, в рамках програми «Підвищення доступності психосоціальної підтримки для біженців з України» пропонує співпрацю з україномовними постачальниками послуг. Точні умови завжди вказані на сайтах страхових компаній.

Повний перелік програм на 2025 рік ви також знайдете в Листівці – підсумку умов медичних страхових компаній.